6月25日の献立＝野菜入り厚焼きたまご

焼うどん、野菜入り厚焼たまご、白菜とコーンのスープ 、スイカ
おやつ＝手作り

白菜とコーンのスープに入っている白菜はカリウムが多く含まれていますカリウムはナトリウムを排出する役割を持ち、ナトリウムを排出することで血圧を下げる効果があります‼️
また余分な水分も排出するためむくみの防止にも有効です