1/9の給食とおやつ

ご飯　ゆかりふりかけ
鶏肉の唐揚げ
ほうれん草の胡麻和え
味噌汁
おやつ→大学芋
検食　12:00園長

ほうれん草と人参を柔らかく茹でて、すりごまと醤油と砂糖で和えるシンプルな味付けです。皆んな嫌がらずによく食べていました。

ほうれん草の旬はまさに今、冬です。この時期のほうれん草には、春、夏、秋の時期のほうれん草よりビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持に効果があります。