小規模保育事業所 ちゅーりっぷの日常 掛川市

中華丼
もやしときゅうりの和え物
味噌汁
果物缶

夏バテしないためには、バランスよく栄養を摂ることは大切ですが、特にタンパク質、ビタミンの摂取が必要です。
また、同様にクエン酸を含む食べものも効果的です。

今日の給食には、
豚肉、なると、たまご→タンパク質
きゅうり、人参、ピーマン→ビタミン
お酢→クエン酸
と夏バテ予防に効果がある食材が入ってました。

皆んな自分でよく食べてましたよ。