9月11日の献立=白身魚のムニエル

カテゴリー │今日の手作り給食

ご飯、白身魚のムニエル、魚肉ソーセージの磯辺揚げ、カボチャの煮物、味噌汁
おやつ=プリン


9月になりましたがまだまだ暑いですが食事はとれていますか?
カボチャの煮物に入っているカボチャは、ビタミンEは野菜の中でもトップクラスです
更に抗酸化作用のあるβ-カロテンも豊富に含みます✨
黄色の色素はカボチャ自体が紫外線から身を守るためのβ-カロテンに由来するものです人間の体にも効果があります



 
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9月11日の献立=白身魚のムニエル
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