小規模保育事業所 ちゅーりっぷの日常 掛川市

鶏肉の味噌焼き丼 ハムと白菜の塩昆布和え すまし汁 りんご


塩昆布には、カルシウムやマグネシウム、カリウム、ヨードなどのミネラルが豊富です。 ミネラルには骨や歯をつくったり、からだの機能を正常にしてくれる作用があります。 カルシウムやマグネシウムは歯や骨を丈夫に、カリウムはむくみや高血圧の予防、ヨードは基礎代謝のアップや成長を促がす効能や効果があります。
炊き込みご飯に入れたり、子供の好きなパスタと和えてもおいしいです(^^)