小規模保育事業所 ちゅーりっぷの日常 掛川市

納豆ビビンバ丼
じゃがいもの煮物
中華スープ
果物缶
検食　12:00園長

今が旬の新ジャガ。

その新ジャガに含まれているビタミン C の量は、長い期間貯蔵される普通のじゃがいもよりも多いです。

またジャガイモに含まれるビタミンCは、葉もの野菜や柑橘類のビタミンCと比べると、比較的加熱に強いのが特徴です。

ビタミンCを摂取すると、風邪をひきにくくなり、免疫力が高まります。

今週も一週間、子どもたちは良く食べてました。頑張ったね。