2024年02月01日15:28
2/1の給食とおやつ≫
ごはん 鶏肉のゴマ照り焼き 切り干し大根の炒め煮
味噌汁 フルーツヨーグルト
胡麻に含まれる栄養素は強い抗酸化作用を持ち、肌を紫外線から守り、シミが肌に残ることを防いでコラーゲンの産生をサポートし、肌のハリやみずみずしさのキープに役立ちます。
血管の状態を整えることにより、頭皮や毛根に栄養が届きやすくなり、メラニン色素の生成を促す栄養素が豊富なため、白髪予防にも。簡単に取り入れることのできる胡麻なので毎日のお料理に使えますね！
おやつは餃子の皮ピザ。
マヨ醤油を塗って、レンジで加熱したキノコ(しめじ、エリンギ)、のり、チーズを乗せて焼きました☆
味噌汁 フルーツヨーグルト
胡麻に含まれる栄養素は強い抗酸化作用を持ち、肌を紫外線から守り、シミが肌に残ることを防いでコラーゲンの産生をサポートし、肌のハリやみずみずしさのキープに役立ちます。
血管の状態を整えることにより、頭皮や毛根に栄養が届きやすくなり、メラニン色素の生成を促す栄養素が豊富なため、白髪予防にも。簡単に取り入れることのできる胡麻なので毎日のお料理に使えますね！
おやつは餃子の皮ピザ。
マヨ醤油を塗って、レンジで加熱したキノコ(しめじ、エリンギ)、のり、チーズを乗せて焼きました☆
