小規模保育事業所 ちゅーりっぷの日常 掛川市

スタミナ丼　ハムと白菜の塩昆布和え　味噌汁 ブロッコリー


今日のスタミナ丼には豚肉が入っています。豚肉にはタンパク質はもちろん、ビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1が不足すると、体内で糖質の代謝が不完全となり、乳酸が発生し疲労につながります。
最近は気温の変化が激しく、子どもたちもそれだけで疲れてしまいますよね。こんな時はスタミナ丼で疲労回復しましょう。