小規模保育事業所 ちゅーりっぷの日常 掛川市

ご飯
エビフライ
切り干し大根のナムル
中華コーンスープ

　キャベツには食物繊維が豊富に含まれます。食物繊維は腸を刺激して、便通をよくする働きがあります。
　最近は人が食物繊維を摂取する量が減少傾向にあるようです。健康な体を維持するために、適度な量を摂取したいですね。

　今日は千切りキャベツと、スープにもざく切りにしたキャベツが入ってました。